1 Adet Salatalık O Ağrıyı Anında Kesiyor

Hemen anında her yemekle eş güdümlü yediğimiz, yemeklerimize eklediğimiz salatalığın faydaları saymakla sınırlı değil işte salatalığın faydaları; Salatalık genellikle sebze olarak düşünülüp, hazırlanıp, yense de, gerçekten salatalık bir meyve çeşididir. Salatalık düşük yağ ve kalori içeriği vasıtası ile diyetinize sıhhatli bir mafsala olur.

Hem de salatalığın sağlığa faydaları son derece çokdır. Salatalık kusursuz bir B, C ve K vitamini kaynağıdır. Hem de kusursuz bir sodyum, bakır, amino asitler, karbonhidratlar, çözünebilir ve çözünemeyen lifler, potasyum, manganez, yağ asitleri, fosfor, magnezyum, biyotin ve silika kaynağıdır.

2- Yorgunluğa Çok İyi Gelir

Öğleden sonra yorgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir doğrultu bırakın ve bir salatalık yiyin. Salatalık iyi bir B vitamin ve karbonhidrat kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır.

3- Ayna Buğulanmasını Giderir

Banyo ya da duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi misiniz? Bir salatalık dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız.

4- Bahçenizi Haşerelerden Korur

Haşereler bahçenizi ya da saksı bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz amacıyla bir aluminyum tabağa (ya da alüminyum folyoya) salatalık dilimlerini koyup, ortada bir yere yerleştirin. Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın üstüne gene alüminyum tabak ya da folyo ile yerleştirin.

5- Ağız Kokusunu Yok Eder

Salatalık ilaveten kötü nefesi yok edebilir. Salatalığın içerdiği bitkisel besinler kötü nefese sebep olan bakterileri öldürmeye yardım eder. Hem de kıtır kıtır olması nedeniyle ağızda salya üretimini çoğaltır ve kötü kokuya sebep olan bakteriyi yok eder.

Salatalık midedeki çok ısıyı yok ederek de kötü kokuyu yok edebilir. Kötü nefesi yok etmenin en iyi yollarından birisi, bir dilim salatalığı ağzınıza alıp üst damağınıza diliniz vasıtası ile birkaç saniye süresince bastırmaktır.

Hem de kıtır salatalığı direk yiyerek dişlerinizdeki kötü kokuya sebep olan birikintilerden ve diş eti bakterilerinden kurtulabilirsiniz. Salatalık suyu ile gargara gerçekleştirmek da ağız kokusunu giderir.

6- Selüliti Yok Eder

Salatalıklar ilaveten selüliti yok etmede çok başarılıdırlar. Cilt altındaki çoktan suyun çekilip, selülitin azalmasına yardımcı olurlar. Hem de salatalık içersinde tespit edilen bitkisel besinler cildin dış tabakasını sıkılaştırıp, selülit görünümünü azaltırlar.

Yarım bardak öğütülmüş kahveyi bir macun kıvamına gelene kadar salatalık suyu ekleyip karıştırın. 1 yemek kaşığı bal ekleyin. Bu macunu selülitli bölgeye sürüp bir tülbent ile sarın. 30 dakika süresince bekleyin ve tülbenti çözün. Daha sonra kurumuş macunu pul pul sökün. Birkaç ay süresince haftada 2 kere bu tekniği uygulayın. Hem de selüliti önlemek amacıyla günde bir salatalık yiyebilirsiniz.

7- Alzheimer hastalığına yakalanma tehlikesini azaltabilir.

Bakır yönünden varlıklı olan salatalık beyin sağlığını korur. Salatalık aynı vakitte etkili bir antioksidan olmasından kaynaklı metabolizmayı ve savunma sistemini destek verdiği amacıyla hastalıklara yakalanma tehlikesini azaltır.


KAYNAK:ACİLENSATİYORUM.COM.TR