TANSİYON İÇİN EV YAPIMI KARIŞIM..

Refahınızı korumak ve kan basıncınızı düşürmek için, kalbinizi koruyacak basit bir çaremiz var. Kardiyovasküler sisteminiz de çok kolay ve etkili bir şekilde sınırlı bir süre içinde temizlenecektir. En doğalın, ev yapımı bu tarifimiz üstelik antibiyotiklerden kat ve kat daha güçlü. Tarifin yazımızın sonunda bulabilirsiniz ama geçmeden önce bilinçsiz kullanılan a’ntibiyotiğin etkilerine göz atmadan geçmeyin. Sarımsak en iyi doğal antibiyotiktir. Güçlü sebze antibakteriyel, antiseptik ve antifungal özelliklere sahiptir ve neredeyse herkesin mutfağında bulunur. Çoğunlukla onu yemeklerimiz için lezzetlendirici olarak kullanıyoruz, ancak bir sarımsak şurubu hazırlamak sayısız ciddi hastalıklarla başetmenin harika bir yoludur.

Şurup ayrıca sarımsak yanında zencefil ve limon da içerir. Her iki bileşen de sağlığımız için sayısız avantaja sahiptir ve vücudunuzu enfeksiyonlardan ve diğer sağlık problemlerinden koruyabilir. Güçlü şurup, soğuk algınlığı ve grip, diğer bakteriyel ve viral enfeksiyonların yanı sıra gut veya artrit gibi inflamatuvar durumlar için mükemmel bir çözümdür. 3 bileşenin hepsi de genel sağlık durumunuzu iyileştiren ve çeşitli hastalık ve koşulları tedavi edecek güçlü bileşikler ,önemli vitaminler ve mineraller içerir.

ŞURUBU NASIL HAZIRLANIR

MALZEMELER

4 adet limon

4 cm zencefil kökü

4 diş sarımsak

2 litre su

HAZIRLANIŞI

Zencefil, sarımsak ve limonları iyice yıkayın, hepsini önce kabuklarından temizleyin. bir yemek kaşığı su ile blender da karıştırın. İyice karıştığına emin olunca bir tencereye alın. 2 litre suyu yavaş yavaş ekleyin. Buhar çıkana kadar kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Cam şişelere bölüştürüp, buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı ve uyumadan 2 saat önce 2 yemek kaşığı olmak üzere günde 4 yemek kaşığı tüketin. Kardiyo sağlığınızı kontrol altında tutmak için arterlerinizi mutlaka temizleyecektir. Buna ek olarak tansiyonunuzu da belli bir seviyede tutmak için muhteşemdir . Bu karışımın tansiyonu düşürmesinin yanı sıra gripten korumada da çok faydalıdır.. Bu şekilde, yüksek tansiyon rahatsızlığı yaşayan kişilerde, 2 hafta düzenli kullanım sonrasında kötü kolesterol değerlerinin düştüğü de görülmüş. Bu etkisini ise 2 hafta düzenli kullanımın ardından görebilirsiniz. Not: Karışım doğal olsa da kullanmadan önce doktorunuza danışın, çünkü malzemelere karşı herhangi bir alerjik durumunuz olabilir.